مخاطر التعرض لضربة الشمس
يعد ارتفاع درجة حرارة جسم الإنسان إلى 40 درجة مئوية
العَرض الأساسي نتيجة التعرض لضربة الشمس الحارقة لوقت طويل وخاصة الأشخاص الذين
يقومون بعمل جهد كبير في فصل الصيف تؤثر على جميع الفئات العمرية، وتعتبر حالة
طارئة تحتاج إلى التدخل السريع وإجراء الإسعافات الأولية لمنع حدوث مضاعفات.
و للتعرف على الأعراض
الأخرى لضربة الحرارة أو ضربة الشمس فإننا نلخصها لكم :
_ الدوخة نتيجة الدوار الشديد
_ الكلام الغير متزن والهذيان
_ الشعور بالاعياء والتعب والم في الرأس
_ الغثيان والتقيؤ
_ الشعور بالعطش الشديد
_ احمرار الجسم نتيجة ارتفاع درجة الحرارة مع
التعرق
_ الصعوبة في التنفس
أما مضاعفات الاصابة
بضربة الشمس فتتمثل بـ:
_ الإغماء أو الإصابة بالغيبوبة
_ السكتة الدماغية حيث يفقد المريض القدرة
على التحكم في درجة حرارته وتبريد جسمه
_ تلف الأعضاء الحيوية
_ الوفاة التي قد تحدث إذا لم يتم التدخل
السريع في إنقاذ المريض.
علاج ضربة الشمس يكون
بـالتركيز على خفض حرارة جسم المريض كما يلي :
_ وضع المصاب بمكان آمن بعيداً عن أشعة الشمس
_ وضع المصاب في حمام بارد
_ شرب السوائل لمنع الجفاف
_ نقل المصاب إلى أقرب مشفى
طرق الوقاية من الإصابة بضربة الشمس
_ تجنب الخروج من البيت وقت الذروة حيث أشعة
الشمس الساطعة
_ ارتداء قبعة على الراس تحمي من الإصابة
ووضع نظارة شمسية
_ ترطيب الجسم يوميا بالاستحمام ووضع كريمات
الواقية من أشعة الشمس
_ شرب الكثير من الماء والعصائر
_ عدم الإكثار من الجهد البدني أثناء ساعات
الذروة
_ ارتداء ملابس متسعة لان الضيقة قد تسبب
الضيق والاختناق
كما يجب علينا العناية بكبار السن وكذلك الأطفال لأن
مخاطر إصابتهم بضربة الشمس تكون مرتفعة وذلك لضعف قدرتهم على تحمل درجات الحرارة
لضعف جهازهم العصبي.
المراجع :
https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/heat-stroke/symptoms-causes/syc-20353581
https://www.webteb.com/articles/ضربة-الشمس-مخاطرها-وطرق-الوقاية-منها_21119