صداع الشقيقة
مقدمة
يُعاني الكثير من الأشخاص، خُصوصًا النساء من الصداع النصفي أو
الشقيقة التي تشق الرأس شقًا، والتي قد تتسبب بتعطيل الحياة وتُنغيص المعيشة، لذلك
في مقال اليوم سنتحدث عن الشقيقة، هذا المرض الذي يُعاني منه الكثير من الأشخاص ، فإن
كنت مُهتمًا بالتعرف على الشقيقة، وكيفية الوقاية منها ما عليك سوى مُتابعة
القراءة.
تعرف على الشقيقة:
الصداع النصفي أو الشقيقة(بالإنجليزيMigraine :)،
عبارة عن صداع مُتوسط أو شديد الحدية يتسبب بألم نابض، وفي العادة يقتصر على أحد
جانبي الرأس، وغالبًا يصحبها غثيان وتقيؤ وحساسية مُفرطة من الضوء والصوت، ويستمر
هذا الصداع من 2-48 ساعة، ويحدث غالبًا من 2-4 مرات خلال الشهر.
أعراض صداع الشقيقة:
يُصيب الصداع النصفي الأطفال، والشباب، والكبار، وأعراضه تمر على أربعة مراحل وهذه
المراحل، هي:
أولًا:
البادرة:
قد تشعر قبل الإصابة بالشقيقة بيوم أو يومين بتغيرات طفيفة تنذر بنوبة صداع نصفي نُجملها
في التالي:
- وجود إمساك.
- حصول تغيرات في المزاج، من الاكتئاب إلى الشعور بالنشوة.
- الشعور برغبة مُلحة لتناول الطعام.
- حدوث تيبس في الرقبة.
- التبول بكثرة.
- وجود حصر في السوائل.
- التثاؤب بكثرة.
ثانيًا:
الأورة:
تظهر الأورة على بعض الأشخاص قبل الصداع النصفي أو أثناءه وأعراضها
تتلخص في الآتي:
- رؤية أشكال أو بقع ساطعة أو ومضات من الضوء.
- فقدان البصر.
- الشعور بوخز في الذراع والساق.
- الشعور بخدر في الوجه من شق واحد.
- مُواجهة صعوبة في الكلام.
ثالثًا:
النوبة:
إذا لم يُعالج الصداع النصفي فإنه يستمر في العادة من 4 ساعات إلى 72 ساعة، ويختلف
عدد مرات الإصابة بالصداع النصفي من شخص لآخر.
عند
الإصابة بالصداع النصفي قد تشعر بما يلي:
- ألم في أحد جانبي الرأس، أو في كلا الجانبين.
- ألم نابض.
- تحسس من الضوء والصوت، وفي بعض الأحيان تحسس من الرائحة والملمس.
- الشعور بالغثيان والتقيؤ.
رابعًا: ما
بعد النوبة:
بعد نوبة الصداع النصفي قد تشرع بالأمور التالية:
- الشعور بأن قوتك مستنفذه.
- الارتباك وفقدان التركيز مدة يوم.
- حركة الدماغ المفاجئة من الممكن أن تعيد الألم مرة ثانية لوقت قصير.
الوقاية من صداع الشقيقة:
إن
العلاج الأمثل للشقيقة هو الوقاية، وهناك تغييرات في نمط الحياة بإمكانها أن تُسهم
في تقليل عدد النوبات و التخفيف من حدتها والوقاية من الشقيقة وهذه التغييرات هي:
- تجنب الأسباب المحفزة للشقيقة.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي.
- الحد من تأثير الأستروجين.
متى يتوجب عليك زيارة الطبيب:
إذا كنت تُعاني من أعراض وعلامات الصداع النصفي بانتظام، فلا يمكن
تشخيص الصداع النصفي وعلاجه على الأغلب، لذلك احتفظ بسجل النوبات التي قد تعرضت
لها من قبل وكيف تعاملت معها، ثم توجه إلى الطبيب لمناقشته في نوبات الصداع التي
تشعر بها.
استشر
الطبيب فورًا إذا كانت لديك العلامات والأعراض التالية، التي قد تشير إلى وجود
مشكلة طبية أكثر خطورة:
- صداع مثل عصفات الرعد.
- صداع مع حمى.
- تصلب في الرقبة.
- الشعور بالارتباك.
- وجود نوبات مرضية .
- وجود ضعف في أي جزء من أجزاء الجسم.
- الشعور بصداع بعد إصابة الرأس.
- صداع مُزمن يزداد بعد السعال أو بذل
مجهود.
- الشعور بصداع جديد بعد سن الخمسين.
الختام
بعد هذه السياحة اللطيفة في جنبات هذا المقال، الذي بينَّا فيه معنى
صداع الشقشقة، والأعراض المميزة له، وكيفية الوقاية منه، نرجو أن تكون الفائدة من
هذ المقال قد تحققت.
المصادر
طبي.كوم
https://altibbi.com/مصطلحات-طبية/صحة-الطفل/الصداع-النصفي-عند-الاطفال
طب ويب
https://www.webteb.com/neurology/الشقيقة
مايو كلينك
https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/migraine-headache/symptoms-causes/syc-20360201