لدغات الحشرات

 القولون العصبي

يعتبر القولون العصبي أو ما يسمى بـالقولون المتهيج عبارة عن ألم حاد يصيب الجزء الأيسر من الأمعاء الغليظة بالإضافة إلى الإحساس بـتشنجات مؤلمة فيه، ويعتبر مرض من أمراض الجهاز الهضمي يأتي ويذهب ضمن فترات متقاربة، وحين الذهاب للفحص لا يظهر أي خلل وظيفي أو تشريحي في الأمعاء، فهو عبارة عن حالة مرضية تنتج عن أسباب عديدة سوف نتعرف عليها في مقالنا هذا بالإضافة إلى التحدث عن أهم أعراض مرض القولون العصبي وأهم طرق علاجه والوقاية منه.. 

أعراض القولون العصبي

هناك عدة أعراض للقولون العصبي من أهمها ما يلي :

1. أعراض المرض العامة

الإصابة بآلام حادة في البطن.

الإصابة بالإسهال المزمن أو الإمساك المزمن أو كلاهما 

الإصابة بزيادة الغازات في البطن

حدوث الانتفاخ في البطن.

2. أعراض تستدعي المراجعة الطبية

الإصابة بخسارة الوزن.

حدوث نزيف في المستقيم.

الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

الإصابة بالألم المستمر في البطن والانزعاج في الأمعاء  

الإصابة بالقيء بدون معرفة السبب 

الصعوبة في البلع.

أسباب وعوامل خطر الإصابة بالقولون العصبي

هناك عدة أسباب وعوامل تسبب القولون العصبي وهي كما يلي :

1. مسببات القولون المتهيج العصبي

-الإصابة بانقباضات مستمرة في عضلات الأمعاء وتكون قوية يصاحبها الإسهال وخروج الغازات والشعور بالانتفاخ في الأمعاء، أما في حال حدوث انقباضات خفيفة وبطيئة فقد تسبب الإمساك وصعوبة خروج البراز 

-حدوث عدة مشاكل في أعصاب الجهاز الهضمي والتي يمكن أن تتسبب في حدوث اضطرابات هضمية مثل الإمساك أو الم البطن 

-الإصابة بالميكروبات المسببة للإسهال والتي تحدث بعد الإصابة بالتهابات معوية حادة الأمر الذي يسمح بنمو البكتيريا 

 -التعرض لضغوط في الحياة فالتوتر والقلق من شأنهم أن يتسببا في تهيج القولون العصبي 

-الإصابة بخلل في توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء مما يؤدي إلى تهيج القولون 

2. الفئات المعرضة للخطر

الفئات العمرية الأقل من 50 عام 

فئة الإناث حيث تصاب أكثر من الرجال بالقولون العصبي ، خاصة أثناء تناول دواء الإستروجين في فترة انقطاع الطمث.

بالإضافة إلى أنه إذا وجد وجود تاريخ عائلي مرضى بالقولون العصبي فإنه من المحتمل أن ينتقل إلى الابناء

المرضى المصابين ب الاكتئاب والقلق.

مضاعفات القولون العصبي

أن من أهم المضاعفات التي تحصل جراء ازدياد شدة الألم في القولون العصبي ما يلي :

عدم التمتع بالحياة وعدم المقدرة على النوم والاكل 

حدوث اضطرابات مزاجية، مثل: الاكتئاب، والقلق.

علاج القولون العصبي

1. المعالجة في المنزل للقولون العصبي

تناول طعام صحي غني بالألياف وتجنب المأكولات التي تهيج القولون العصبي وتسبب الغازات 

شرب كميات كبيرة من الماء 

ممارسة الرياضة بشكل مستمر 

أخذ قسط كافي من الراحة والنوم 

تجنب مادة الغلوتين في الطعام 

وضع برنامج غذائي من قبل طبيب التغذية 

2. العلاج بالأدوية

تناول مكملات الألياف الغذائية، مثل بذور القطونا أو قشور السيليوم.

تناول الأدوية الملينة، مثل: هيدروكسيد المغنيسيوم، أو غليكول بولي إيثيلين.

تناول أدوية مضادة ، مثل: لوبراميد.

تناول مسكنات الألم، مثل: بريغابالين

تناول مضاد الاكتئاب من نوع ثلاثية الحلقات

وتختلف طرق المعالجة من شخص إلى آخر حسب حالته الصحية وما يقوم بتوجيه الطبيب 

العلاجات البديلة

يمكن لبعض العلاجات التخفيف من حدة أعراض القولون العصبي من أهم تلك العلاجات البديلة ما يلي :

شاي النعناع.

شاي اليانسون.

شاي الشمر.

شاي البابونج.

شاي الكركم.

الوقاية من القولون العصبي

هناك عدة أساليب للوقاية من تهيج القولون العصبي من بينها:

تناول غذاء صحي متوازن غني بالألياف 

تجنب الأطعمة المهيجة للقولون العصبي 

ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم 

تجنب العوامل التي تجعل الإنسان مصاب بالتوتر والقلق.

المراجع

https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/symptoms-causes/syc-20360016

https://altibbi.com/مصطلحات-طبية/امراض-الجهاز-الهضمي/متلازمة-القولون-العصبي