لدغات الحشرات

 فوائد البابونج

يعد البابونج من النباتات العشبية الأكثر استخداما في العالم، اشتهر منذ زمن بعيد بقدرته على الشفاء من العديد من الأمراض نظرا لفوائدها العظيمة التي تساهم في الحفاظ على صحة الإنسان، وفي هذا المقال سوف نتعرف على أهم فوائد البابونج.. وسوف نتعرف ما إذا كان له آثار جانبية وأضرار على صحة الإنسان.. 

فوائد البابونج الصحية 

1. تعزيز المناعة 

يعد البابونج من أهم المضادات الحيوية الطبيعية والفعالية في القضاء على جميع أنواع الالتهابات التي تصيب جسم الإنسان فهو يعمل على تقوية المناعة وتعزيزها في محاربة البكتيريا والجراثيم ويقي من الأمراض التي تسببها مثل الإنفلونزا وتخفف أعراضها 

2. علاج الأرق واضطرابات النوم

يعالج مشروب البابونج اضطرابات النوم ويعمل على التغلب على الأرق إذا تم شرب ثلاثة أكواب على الأقل في اليوم كونه مشروب مهدئ للأعصاب، حيث انه يساعد على الشعور بالاسترخاء والراحة مما يخفف من القلق ويساعد في الخلود في نوم عميق 

3. علاج المشاكل الجلدية وتقرحات الفم

بالإضافة إلى الفوائد الكثيرة للبابونج الا انه أيضا يعمل على علاج مشاكل الجلد من خلال استخدامه بشكل موضعي مكان الإصابة حيث يعمل على حل مشكلة الأكزيما والتهاب آت الجلد ويعالج السماط لدى الأطفال ويقوم بالمساهمة في علاج تقرحات الفم 

4. التخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض

يساهم أيضا مشروب البابونج مدة أسبوع إلى زيادة مستوى  الحمض الأميني الجلايسين، و الذي يعمل على التقليل من تشنجات العضلات ويعمل على استرخائها، مما يساهم في معالجة أعراض و آلام ما قبل الدورة الشهرية بالإضافة إلى معالجة آلام تقلصات الرحم 

5. الوقاية من السرطان 

يعمل البابونج على محاربة جميع أنواع السرطان، كما أنه يعمل على قتل الخلايا السرطانية إذا تم تناوله بشكل مستمر 

6. معالجة آلام المفاصل 

حيث أن مشروب البابونج يساهم بشكل كبير في الوقاية من الالتهابات التي تصيب المفاصل، وتقي من الإصابة بهشاشة العظام عند كبار السن 

7. يخفض السكر في الدم

إن البابونج وما يحتويه من خصائص مفيدة للجسم، يعمل على تقليل نسبة السكر في الدم ويحافظ على مستواه الطبيعي في الجسم 

8. فوائد البابونج للاطفال

يساعد البابونج الأطفال في تخفيف حالات المغص وتخفيف آلام البطن وتقي من الإسهال المزمن، فهو يحارب تشنج العضلات ويهدئ المعدة، ويجب عدم زيادة الجرعة للأطفال ما دون الخمس سنوات إذ أن نصف كوب من مشروب البابونج يوميا يعد كافيا 

9. فوائد البابونج للبشرة

يمتلك البابونج خصائص مفيدة لصحة البشرة ومن اهمها انه يطهر الجروح البسيطة ويساعد الروح على الالتئام ويساهم في شفائها ، لغناه بمضادات الأكسدة ويحارب الهالات السوداء في البشرة بالإضافة إلى أنه يفتح لون الجلد ويقلل من التصبغات 

10. فوائد البابونج للشعر

البابونج عند تطبيقه على الشعر فإنه يعمل على تفتيحه بشكل طبيعي وهو بديل الصبغات الملونة إذ أن شطف الشعر بمنقوع البابونج يعمل على تفتيح لون الشعر، كما أنه يعالج مشاكل فروة الرأس ويحارب القشرة 

الآثار الجانبية لتناول البابونج

_ يحظر تناول الحامل مشروب البابونج لأنه يعمل على زيادة خطر تعرضها للاجهاض، ويرجع ذلك إلى أنه يعمل على إرخاء العضلات وبالتالي عضلة الرحم 

_ ينصح بعدم تناوله للمصابات بالسرطان مثل الإصابة بسرطان الثدي أو سرطان الرحم، ويرجع ذلك إلى أن تاثيره يشبه تأثير هرمون الأستروجين 

_ يحظر تناول البابونج لمن يعاني من حساسية تجاهه وتظهر الحساسية على شكل الإصابة بمشاكل جلدية مثل الطفح الجلدي 

المراجع 

https://ar.m.wikipedia.org/wiki/بابونج

https://www.google.com/amp/s/altibbi.com/amp/%25D9%2585%25D8%25B5%25D8%25B7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A9/%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25B4%25D8%25A7%25D8%25A8-%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A9/%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25A8%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25AC

https://www.webteb.com/articles/فوائد-البابونج_17371