القائمة الرئيسية

الصفحات

الصحة

الزوائد الجلدية
مروة الحمصي 10 أغسطس 2023
 الزوائد الجلدية  هي عبارة عن بروز جلدي فقط وتعبر غير ظارة او مؤذية ، تظهر في الرقبة و الظهر والمنطقة الابطل واسفل الثديبن وفي باطن الفخذين ...
اقرأ المزيد
الطفل والطعام
مروة الحمصي 10 أغسطس 2023
  طفل و الطعام . يعتبر الطعام الصحي من أبرز الأشياء المهمة التي تساعد على بناء بنية صحية جسدية سليمة . حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي هو الغ...
اقرأ المزيد
المرونة عند  الطفل
مروة الحمصي 10 أغسطس 2023
 المرونة و الطفل في طبيعة الأمر يواجه الانسان العديد من المشاكل و التحديات في الحياة اليومية ، فهو بحاجة لاكتساب المرونة اللازمة لتخطي الأزم...
اقرأ المزيد
صيام الأطفال
مروة الحمصي 10 أغسطس 2023
صيام الأطفال بعض الأهل يقوم بدفع طفلهم الى الصيام دون مراعاة قدرته أو صحته هناك خطوات واجب عملها لتعويد الطفل على الصيام سن البلوغ هو السن ا...
اقرأ المزيد
فوائد شرب الماء
مروة الحمصي 09 أغسطس 2023
  فوائد شرب الماء نعرف جميعاً أن الماء هو المكون الرئيسي في تركيبة جسم الانسان حيث يحوز على نسبة من 50% إلى 70 % من وزن الجسم وهو اهم عنصر...
اقرأ المزيد
فوائد المشي في الصباح الباكر
مروة الحمصي 09 أغسطس 2023
  فوائد المشي في الصباح الباكر   -         مقدمة -         فوائد المشي في الصباح الباكر -         كيفية الاستعداد لممارسة رياضة المش...
اقرأ المزيد
حقائق ونصائح طبية
مروة الحمصي 09 أغسطس 2023
  حقائق و نصائح طبية قد يشعر شخص منا في كثير من الأحيان بألم في الأرجل أو الجسم بشكل عام دون أن يدري سبب هذا الألم و أحيانا أخرى قد يرى كد...
اقرأ المزيد
السمنة وعلاجها
مروة الحمصي 09 أغسطس 2023
  السمنة و علاجها تعد السمنة أمر بسيط للكثير من الناس و البعض الآخر يعتبرها تشويها لجمال الجسد، القليل من يعرف خطورة السمنة على الجسم و يع...
اقرأ المزيد
رياضة المشي
مروة الحمصي 09 أغسطس 2023
    رياضة المشي مقدمة فوائد رياضة المشي حرق السعرات الحرارية تحسين المزاج تقوية القلب زيادة مستويات الطاقة تعزيز المناعة تقو...
اقرأ المزيد
›