لدغات الحشرات

 

الرضاعة الطبيعية (Breastfeeding)

نبذة :

    تعتبر الرضاعة الطبيعية من أجمل تجارب الأمومة في حياة المرأة . فهي تعزز التواصل بين الأم ورضيعها بالإضافة إلى الفوائد الغذائية في عملية نمو الرضيع وكذلك المنافع الجسدية والنفسية على الأم المرضعة .

المقدمة :

    إن حليب الثدي بمثابة كنز رباني وهدية قيّمة من الخالق عز وجل للأم وطفلها . كما انها  الوسيلة الطبيعية لتأمين العناصر الغذائية المتزنة والأساسية لنمو الرضيع عن طريق حليب الثدي . إن للرضاعة الطبيعية فوائد صحية واقتصادية ونفسية عديدة تعود على الأم ورضيعها .

أهم فوائد الرضاعة الطبيعية للأم :

1.   تخفف الرضاعة الطبيعية حدوث بعض الأمراض مثل سرطان الثدي وسرطان المبيض وأمراض القلب والبدانة بالإضافة إلى هشاشة العظام .

2.   تؤخر الرضاعة الطبيعية عودة الدورة الشهرية بعد الولادة .

3.   تساعد المرأة في خسارة الوزن الذي اكتسبته خلال فترة الحمل .

4.   تعزز التواصل العاطفي بين الأم وطفلها .

5.   تخفف الكثير من الجهد من قبل الأم في الإرضاع حيث أن الرضاعة الصناعية تتطلب وقتاً وجهداً لتحضيرها .

6.   تقليل مخاطر إصابة الأم باكتئاب ما بعد الولادة .

أبرز فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل :

1.   حصول الرضيع على وجبات غذائية كاملة ومتوازنة .

2.   بحسب المكتبة الوطنية للطب في الولايات المتحدة فإن الرضاعة الطبيعية تحمي الطفل وتقلل من خطر الإصابة بالمشاكل التالية :

-     الحساسية .

-     عدوى الأذن .

-     غازات البطن .

-     الإسهال .

-      الإمساك .

-     أمراض الجلد مثل الأكزيما .

-     عدوى المعدة والأمعاء .

-     أمراض الجهاز التنفسي .

ما هي الفوائد الاقتصادية للرضاعة الطبيعية :

1.   بعض الإحصاءات في الولايات المتحدة تشير إلى أن الأم المرضعة طبيعياً توفر حوالي 1000 دولار سنوياً لشراء الحليب الصناعي .

2.    أن الرضاعة الطبيعية تساهم في تخفيف إصابة الرضيع بالأمراض الأمر الذي يقلل من نفقات العلاج .

3.   خفض معدلات المرض لدى الرضيع ما يعني أن الأبوين سوف لا يحتاجان للتغيب عن العمل وبالتالي يوفر خسائر مادية نتيجة الغياب .

متى يجب أن تمتنع الأم عن الرضاعة الطبيعية :

1.   إن كانت الأم مصابة بمتلازمة نقص المناعة (الإيدز) .

2.   في حال إصابة الأم بعدوى السل والذي قد تنقله لطفلها .

3.   كما أنه يجب استشارة الطبيب في حال تناول الأم لبعض الأدوية أو تعاطيها لبعض المواد .

4.   الأم التي تشرب الخمر أو تتعاطى المخدرات عليها الامتناع كلياً عن الرضاعة لأنها قد تنتقل هذه المواد إلى الرضيع .

ما هي المدة الكافية لإرضاع الطفل طبيعياً :

    إن مدة الرضاعة الطبيعية تعد هاجساً أساسياً لدى الأم التي تسأل دوماً ان كان رضيعها  يستهلك كمية الحليب المطلوبة والكافية . من هنا على الأم إرضاع طفلها عندما يجوع أو كل فترة تتراوح من 1 – 3 ساعات في الأسبوعين الأولين بمعدل 12 مرة خلال 24 ساعة ، وبعدها يقل عدد الرضعات في اليوم . أما بالنسبة للأم العاملة البعيدة عن طفلها فيمكنها استخدام مضخة شفط الثدي لجمع الحليب وتخزينه في الثلاجة ليتناوله الرضيع عبر شخصٍ آخر .

نصائح لزيادة كمية إدرار حليب الأم :

1.   استعداد الأم لإرضاع طفلها بشكلٍ متكرر أي بمعدل ما يقارب 8 مرات يومياً على الأقل .

2.   على الأم التأكد من عدم تجاوز 5 ساعات دون إرضاع طفلها ، أو استخدام مضخة الثدي لإفراغ الحليب .

3.   يجب التأكد من أن الطفل يمسك بحلمة الثدي بفمه بشكلٍ صحيح وبالتالي عملية المص تحدث بكفاءة .

4.   يمكن للأم أن تضغط على الثدي وذلك بهدف تدفق الحليب بشكلٍ جيد لفم الطفل .

5.   التاكد من إفراغ الثدي جيداً بعد كل جلسة رضاعة أو ضخ للحليب .

6.   أهمية تبديل الثدي الذي يرضع منه الطفل في كل مرة .

7.   أهمية شرب الماء والسوائل وتناول غذاء صحي متوازن .

مشكلات أو صعوبات الرضاعة الطبيعية لدى بعض الأمهات :

1.   عدم رغبة الطفل بالتقاط حلمة الثدي أو النوم خلال الرضاعة الطبيعية .

2.   ضعف في تدفق الحليب من الثدي .

3.   شعور الأم بألم خلال الرضاعة وتورم أنسجة الثدي والتي تؤدي إلى تحجر الثدي ،  او تشقق والتهاب حلمات الثدي وإصابتها بالفطريات .

4.   تقيؤ الطفل بعد كل مرة يرضع فيها .

5.   الألم الذي تشعر به الأم بسبب عض طفلها لحلمة الثدي .

الخاتمة :

    تشكل الرضاعة الطبيعية أجمل مشاعر الأمومة بعد الإنجاب ، فهي تعزز الرابط والتواصل العاطفي مع رضيعها . وما تكتنزه من فوائد جسدية ونفسية تعود بكل الفائدة على الطفل والأم معاً لنمو الطفل بشكلٍ سليم ، من  حاجاته الغذائية والعاطفية والمناعية ليتمتع لاحقاً بصحة جيدة ومتوازنة من كل النواحي .

المصدر : Altibi.com