.jpg)
الإصبع الأفحج
الإصبع الأفحج أو الوكعة وهو تشوه وتقوس في مفصل إصبع القدم الكبير، ويختلف شدة تقوسه من شخص إلى آخر، وقد يصيب الأطفال في مرحلة ما قبل المشي، وقد يصيب الكبار نتيجة ارتداء الأحذية الضيقة، أو بسبب إصابة في العظم، وقد يحدث بالوراثة،، وتتسبب في ميل الإصبع الكبير في القدم وانحنائه إلى الوسط باتجاه الأصابع الأخرى، بالإضافة إلى تورمه والشعور بالألم في المفصل، مما يسبب صعوبة في المشي، وصعوبة في ممارسة الرياضة والأنشطة اليومية.
كيفية علاج الإصبع الأفحج طبيعياً :
_ القيام بتمارين القدمين، قد تساعد التمارين الرياضية في إيقاف ظهور الوكعة، من خلال فرد الأصابع وثنيها محاذاة بعضها البعض عدة مرات لعدة ثوان، أو عمل مساج لأصابع القدم
_ في حال بدء الشعور بالألم ارتد لبادة لتنظيم الأصابع من أي صيدلية فقد تساعد في إعادة توجيه الأصابع لوضعها الطبيعي وخصوصا عند ارتداء الأحذية
_ ربط القدم والأصبع أو لبس مشد للقدم لمدة أسبوع أو اسبوعين.
_ تجنب ارتداء الأحذية الضيقة والعالية فإن ذلك من شأنه أن يسبب انحناء الإصبع داخل الحذاء.
_ استخدام مغطس ماء دافئة للقدمين لمدة ثلث ساعة لتخفيف الألم
_ استخدام كمادات ماء باردة او وضع قطعة ثلج على مكان مفصل الإصبع ولفه بمنشفة خفيفة لمدة نصف ساعة
_ تناول المضادات الحيوية ومسكنات الألم مثل إيبوبروفين
_ استشر الطبيب في حال كنت تعاني من ألم حاد أو أن الألم يزداد سوء
_ يجب الانتباه أن الإجراءات المنزلية والتعامل مع الإصبع الافحج طبيعيا لا يعالج المشكلة، ولكن يخفف من زيادة سوء الوكعة، ويخفف من الألم والتورم
_ استخدام جبيرة مرنة للوكعة وهو أمر فعال لتصحيح وضع الإصبع الافحج ويخفف من الألم
_ المشي حافياً يساعد بشكل كبير في الحفاظ على عظام القدم ويقوي عضلات القدمين، خصوصا إذا كانت الوكعة وراثية من أحد الوالدين، أما في حال كانت الوكعة متقدمة فإن المشي حافيا قد يزيد الأمر سوءاً
_ ارتداء أحذية واسعة وداعمة وبنعل جيد، وعند شراء حذاء يجب الانتباه إلى أن الإصبع الكبير في القدم لا يلمس مقدمة الحذاء من الداخل أو ارتداء الصنادل المفتوحة من الأمام
_ تجنب النشاطات الصعبة مثل رقص الباليه وبعض النشاطات الأخرى تتطلب ارتداء أحذية ضيقة مما قد ينجم عنها الوكعة
_ كما أن ارتداء جبائر الوكعات قبل جراحة الوكعة تحافظ على التثبيت الجراحي للإصبع الكبير وتحمي النسيج الأولي
_ وهناك جبائر ليلية توضع على أصابع القدم والقدم بالليل وهذه قد تمنع تطور الوكعات عند الأطفال عن طريق تصحيح نمو العظم.
كيفية علاج الإصبع الأفحج جراحياً :
إنه الحل الأخير الذي يمكن اللجوء إليه في حال فشلت جميع الحلول في محاولة تصحيح الإصبع الافحج في القدم، وقد ينصح الطبيب بإجراء العملية الجراحية وذلك لعدم حدوث مضاعفات بعد العملية والشعور بعدها بتحسن كبير.
وتتضمن العملية الجراحية إزالة الوكعة وكشط عظمة إصبع القدم الكبير وإعادة تنظيمه مع الأصابع الأخرى من خلال :
_ إجراء التخدير الموضعي للمريض.
_ عمل جرح في الجلد للوصول إلى المفصل وعظام إبهام القدم.
_ إصلاح التشويه الموجود في المفصل والعظام حسب حالة المريض، كما يأتي:
-تقصير أو إطالة الأوتار أو الأربطة.
-ترميم المفصل وذلك بإزالة الجزء المشوه من المفصل وتثبيته بواسطة البراغي المعدنية.
-إزالة التورم والالتهاب من مفصل الإبهام.
-إزالة التشوهات من العظم.
-إزالة أجزاء من العظام على كل جانب من مفصل القدم ووضعها في المكان الصحيح.
-تثبيت العظام بواسطة الدبابيس، أو البراغي، أو اللويحات، أو الجبس.
المراجع :
https://ar.m.wikipedia.org/wiki/إبهام_أفحج