لدغات الحشرات

أسباب ضعف المناعة 

يعد جهاز المناعة أهم عامل يدافع عن جسم الإنسان من العديد من الأمراض، ويحافظ على بقاء الجسم بصحة جيدة من خلال آلية دفاعية منتظمة، فمن لديه جهاز مناعي قوي فإنه قادر على التصدي لأي عدوى، ولكن قد تضعف تلك المناعة في بعض الأحيان مما يسمح بدخول العدوى والجراثيم إلى الجسم مسببة الضرر وأمراض مختلفة، فما هي الأسباب التي تؤدي إلى ضعف تلك المناعة، دعونا نتعرف عليها من خلال هذا المقال… 

أسباب ضعف المناعة في الجسم :

_ الإصابة ببعض الأمراض :

قد تتسبب بعض الأمراض بضعف الجهاز المناعي ونذكر منها ما يلي :

-الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.

-الإصابة بالسرطان بمختلف أنواعه. 

-سوء التغذية.

-التهاب الكبد الفيروسي.

_ التوتر المزمن :

تعتبر الصحة النفسية للإنسان ذات تأثير مباشر على عمل الجهاز المناعي الخاص بك، فإذا كنت تعاني من التوتر المزمن فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بضعف المناعة، والسبب في ذلك يعود إلى قلة كريات الدم البيضاء مما يؤدي إلى عدم محاربة الجسم للمرض فتضعف المناعة تلقائياً 

_ قلة النوم :

ويعد من أهم أسباب ضعف الجهاز المناعي هو عدم النوم بشكل كافي أو مريح، والسبب في ذلك هو أن النوم يسرع عملية الشفاء من الأمراض حيث أن الجهاز المناعي يعمل على إطلاق بروتينات أثناء النوم تحارب العدوى، وقلة النوم يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على محاربة العدوى بشكل كافي 

_ عدم المحافظة على النظافة الشخصية :

إذ أن اليدين يعدان ناقل أساسي للبكتيريا والجراثيم وفي حال إهمال غسل اليدين فقد تجعل نفسك عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض وبالتالي يضعف الجهاز المناعي 

_ التدخين :

إن التدخين يمنع عمل الجهاز المناعي وبالتالي يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، وتصبح العلاجات غير مجدية.

_ تناول بعض أنواع الأدوية :

هناك بعض أنواع الأدوية خاصةً الكورتيزون لها آثار جانبية سيئة ومن بينها ضعف عمل وكفاءة الجهاز المناعي.

بالإضافة إلى أن الخضوع لبعض العلاجات، مثل: العلاج الكيميائي الذي قد يسهم في تثبيط المناعة.

_ الإجهاد:

إن عدم الحصول على الراحة وكثرة التعب والإجهاد يؤثر على الجهاز المناعي، ومنها أنه يعمل على إصابته بالأمراض المختلفة

_ سوء التغذية:

يعد سوء التغذية من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بنقص المناعة، يرجع ذلك إلى نقص الفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم، فلكي تحصل على جهاز مناعي قوي يجب تناول الخضار والفواكه من خلال طعام متوازن وصحي بالإضافة إلى البقوليات والحبوب الكاملة واللحوم.

_ الجروح:

الإصابة بالجرح والحروق تسبب أيضا ضعف الجهاز المناعي نتيجة تعرضه للإصابة بالتهابات مختلفة 

_ العدوى:

الإصابة بالعدوى من شخص آخر تؤثر بشكل كبير على المناعة، وخاصة لدى الأطفال الذين لايتمتعون بجهاز مناعي قوي. 

_ التقدم في السن :

إن التقدم في السن له تأثيرات كبيرة على تقدم عمر الجهاز المناعي، حيث تزداد فرص الإصابة بالسرطان واضطرابات المناعة الذاتية  

_ استئصال الطحال :

 يعتبر الطحال جزء من جهاز المناعة في الجسم، وظيفته حماية الجسم من الإصابة بالعدوى، إذ يقتل البكتيريا في حال وجودها في الدم، ويعد الطحال خط الدفاع الثاني في الجسم 

_ الحمل :

يكون الجهاز المناعي خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل متأهِّبًا؛ حيث يتم زيادة تدفق الخلايا المناعية في بطانة الرحم لتتم عمليّة انغراس الجنين بنجاح

_ عدم ممارسة الرياضة:

 أشارت الأبحاث الطبية إلى أن التمارين الرياضية المنتظمة يمكن أن تعزز من وظائف "العدلات" وهي أنواع من الخلايا تعمل على قتل الكائنات الدقيقة غير المرغوب فيها، والتي قد تؤثر سلبًا على الصحة في بعض الأحيان

_ تناول الأطعمة السريعة والسكريات :

 يجب تجنب الأطعمة السريعة و الدسمة، وذلك لأنها تحتوي على الدهون الغير المشبعة ،والتي من شأنها أن تميل إلى قمع جهاز المناعة، كما ينصح بعد تناول المزيد من السكر 

_ ضعف المناعة عند حديثي الولادة:

يكون لدى الأطفال حديثي الولادة بعض الأجسام المضادة التي تحمي الطفل من العدوى، هكذا حتى يتطور جهاز المناعة لديهم بشكل كامل.

المراجع :

https://www.webteb.com/articles/اسباب-نقص-المناعة-اليك-اهمها_22697

https://www.google.com/amp/s/altibbi.com/amp/%25D9%2585%25D8%25B5%25D8%25B7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A9/%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2585-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25A9/%25D9%2586%25D9%2582%25D8%25B5-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25A9

https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/primary-immunodeficiency/symptoms-causes/syc-20376905

https://ar.m.wikipedia.org/wiki/نقص_المناعة