الملبنة الحمضية:
وهي احد انواع البكتريا النافعة للإنسان المتواجدة في الفم والامعاء والمهبل وفي منتجات الألبان مثل اللبن وتتوفر بصورة مكملات غذائية أو بشكل كبسول لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي أو تحاميل لعلاج التهاب المهبل.
استخدام الملبنة الحمضية:
1.تقليل من حدة حالات العدوى التنفسية التي تنتشر بين الاطفال.
2.أخذ الملبنة الحمضية عن طريق الفم للمرأة الحامل يقلل من حدوث الاكزيما لدى الاطفال والرضع.
3.علاج فعال للقضاء على الالتهابات المهبلية .
4.الحد من الإسهال .
5.خفض الكوليسترول في الدم .
6.قتل البكتريا الضارة للإنسان.
مضاعفات تناول الملبنة الحمضية:
أن الضرر الحاصل من تناول تلك المكملات قليل للغاية ولا يذكر ولكن وجب التنويه أن النظام الغذائي الصحي كفيل أن يمدك بما يكفي من البكتريا النافعة.
الآثار الجانبية لتناول الملبنة الحمضية:
•الانتفاخ والغازات.
•العطش الشديد.
•الامساك.
•اذا كنت من الأشخاص الذين لديهم حساسية اتجاه اللاكتوز فيجب الحذر.
•مرضى نقص المناعة يجب استشارة الطبيب قبل أخذ تلك المنتجات.
المصادر
Mayoclinic