القائمة الرئيسية

الصفحات



 الشعور المستمر بالبرد


  • من أهم أسباب الشعور بالبرد المستمر في الشتاء


أولا . فقر الدم

يصاب الإنسان عادة بفقر الدم (الأنيميا)، عندما لا يتمكن الجسم من إنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم بسبب نقص الحديد أو فيتامين ب12 أو غيرها من الأسباب.


والإصابة بفقر الدم ينتج عنها عدة أعراض، وهي:

  • الشعور بالبرد.

  • التعب.

  • شحوب البشرة.

  • عدم انتظام نبضات القلب.


ثانيا . قصور الغدة الدرقية

تعد الغدة الدرقية مهمة في تنظيم العمليات الأيضية في الجسم، والتي تساهم بدورها في المحافظة على درجة حرارة الجسم.


وفي حال عدم قدرة الغدة الدرقية على إنتاج كمية كافية من هرموناتها أو إن لم يتمكن جسمك من استخدام هذا الهرمون بكفاءة فقد تكون معرضا للاصابة بقصور الغدة الدرقية.


وتتمثل أعراض الإصابة بقصور الغدة الدرقية بما يأتي:

  • الشعور بالبرد المستمر.

  • تساقط الشعر.

  • جفاف البشرة.

  • التعب.

  • عدم انتظام الدورة الشهرية.

  • الإمساك.

  • زيادة في الوزن.


ثالثا. مشكلة في الأوعية الدموية

إن كنت تعاني من البرد المتزايد في أطرافك، أي قدميك ويديك، فقد تكون مصابًا بمشكلة في الأوعية الدموية تقلل من تدفق الدم إلى هذه المناطق.


وقد تشمل الحالات التي تسبب مشاكل في الأوعية الدموية ما يلي:

  • اضطرابات تخثر الدم.

  • تصلب الشرايين، مما يسبب تضيق الأوعية الدموية.

  • متلازمة رينود (Raynaud's phenomenon) التي تتجسد في حدوث نوبات متواترة من انقباض الأوعية الدموية في أطراف أصابع اليدين والقدمين وعادة ما تحدث نتيجة التعرض للبرد.


وفي حال تضرر الأوعية الدموية ستظهر مجموعة من الأعراض، ومنها:

  • الشعور بالبرد المستمر وبرودة الجلد.

  • تلون أصابع اليدين والقدمين فيصح لونها أبيض أو أزرق.

  • التنميل والوخز في اليدين والقدمين.


رابعا. مرض السكري

الإصابة بمرض السكري عادة ما يؤدي إلى تضرر الكلى، ليصاب الإنسان بما يعرف باسم اعتلال الكلية السكري (Diabetic nephropathy).


من الأعراض المترافقة للإصابة بمرض السكري ما يأتي:

  • الشعور بالبرد بشكل مستمر.

  • الغثيان والقيء.

  • الحكة.

  • فقدان الشهية.

  • ضيق النفس.

  • تورم الوجه والقدمين واليدين.


خامسا. فقد الشهية العصابي

إن فقد الشهية العصابي هو نوع من أنواع اضطرابات الأكل الذي يمتاز بنحافة المصاب به وفقدان كمية كبيرة من الوزن.


وتتنوع أعراض الإصابة بفقد الشهية العصابي لتشمل:

  • الشعور بالبرد.

  • قلة الوزن بشكل كبير.

  • عدم انتظام الدورة الشهرية.


سادسا. نقص الفيتامينات والمعادن

يؤدي نقص بعض أنواع الفيتامينات والمعادن في الجسم إلى الشعور بالبرد المستمر .


من أهم هذه الفيتامينات والمعادن ما يأتي:

  • فيتامين ب12.

  • الحديد.

  • النياسين.

  • المغنيسيوم.


سابعا. انخفاض وزن الجسم

في كثير من الأحيان، يكون الشخص النحيف شديد الحساسية للبرد، وذلك لأن جسمه يفتقر إلى الدهون التي تساعد في عزل الجسم، والعضلات التي تساهم في إنتاج الحرارة من خلال العمليات الحيوية.


وقد يكون انخفاض وزن الجسم نتيجة سبب صحي، مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية.


الكاتبة : روزالين كاتبة

المصدر :

https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-5315