لدغات الحشرات

 

 خشونة الركبة

ان خشونة الغضاريف تتسبب بحدوث ألم شديد نتيجة قلة أو اختفاء المادة اللزجة التي تسهل حركة الركبتين مما يؤدي إلى الاحتكاك وبالتالي الآلام عند القيام بأي مجهود في الحركة، وتزيد حدة هذا المرض من العمر 45 سنة فما فوق لكن بنسب متفاوتة، تبعا للوزن وطبيعة العمل أو الحركة التي يقوم بها المصاب، وتآكل الغضروف في الركبة هو السبب الرئيسي في خشونتها كما ان الغضروف المبطن لسطح المفصل يبدأ بالتآكل مع التقدم في السن وبالتالي يحدث فجوات على سطح الغضروف التي يقوم بتسهيل حركة العظم على العظم الآخر ومع الوقت والحركه وزياده الوزن تزداد هذه الفجوات على سطح الغضروف، وتصل إلى مرحلة أن يتآكل تماما في بعض المناطق، مما يقوي فعل الاحتكاك بين العظمين في المفصل.

وفي هذا المقال سوف نتعرف على أسباب خشونة الركبة واهم اعراضها ونرى طرق علاجها

 

أسباب خشونة الركبة

ان من اهم الأسباب التي تؤدي الى حدوث الإصابة بخشونة الركبة هي ما يلي
الوراثة: يوجد عدة دراسات اثبتت وجود عوامل وراثية لهذا المرض.

السمنة: وهي من احد أهم مسببات هذا المرض.
العمر: تزداد الإصابة مع تقدم السن ومع فقدان الغضاريف لحيويتها.
الإجهاد المتكرر للركبة: حين يقوم المصاب في العمل لفترات طويلة بوضعية ثني الركبة.
الرضوض السابقة في الركبة : والنساء عرضه بهذا المرض أكثر من الرجال

 

اعراض خشونة الركبة

ان من اهم الاعراض التي ترافق المصاب بخشونة الركبة هي وجود ألم عند ثني الركبة للصلاة مثلا أو مع صعود السلم أو نزوله أو المشي في الحالات المتقدمة، وكذلك صدور أصوات نتيجة احتكاك العظمين المتجاورين مع حركة المفصل

 

علاج خشونة الركبة

 لا يوجد علاج يستطيع القضاء على ألم خشونه الركبه بشكل نهائى وإنما قد يصف الطبيب بعض الادوية التي تعمل على التخفيف من اعراض خشونة الركبة بالاصافة الى منع حدوث مضاعفات خطيرة  منها ما يمنع من تطور الألم ويساهم في عدم تفاقم وضع الالتهاب بالإضافة الى تغذية المفصل بشكل مستمر فوالحد من تآكل الغضروف، ومنها مضادات الإلتهاب، ومسكنات الألم وباسط العضلات، بالإضافة إلى مجموعة من المراهم الطبية اللى بتعمل على تحسين حركة المفصل تدريجيًا

 
 فيه كتير من أصناف العلاج الطبيعية الفعاله في تحسين حركة مفصل الركبة دون التسبب بأي أضرار جانبية، زى العلاج الطبيعي بالإبر الصينية أو الموجات فوق الصوتية أو الموجات القصيرة أو شمع البارفين أو موجات الليزر، واللى بتقوم بدور فعال في تقوية عضلات مفصل الركبة وتحسين حركته تدريجيًا، وفيه أعشاب كويسه جدا في تحسين حركة المفصل مثل استخدام البابونج والتدليك بزيت الزيتون أو استخدام القريص والخردل وزيت الأوكاليبتوس وزيت الزنجبيل الحار، أو الكرفس، أو عصير الليمون أو زيت بذر الكتان وكتير تانى.

وفي حال لم تنفع العلاجات في حل مشكلة خشونة الركبة فقد يلجأ الطبيب الى اجراء جراحة حيث تقوم
الجراحة باستخدام المنظار في عمر اقل من اربعين سنة
او جراحة قطع العظم، وتشمل قطع جزء من العظم لتخفيف الثقل والاحتكاك والضغط الواقعة على مفصل الركبة.

او فى الحالات الشديده بيتم استبدال مفصل الركبة،  بيتم استبدال الأجزاء المتضررة من مفصل الركبة بأجزاء صناعية ، و يحتاج المريض لتكرار هذه العملية في المستقبل، في حال تلف المفصل مع مرور الوقت

ان الوقاية التي يجب على الانسان اتباعها لتجنب الإصابة بخشونة الركبة تكون من خلال

 تفادي حدوث إصابة على الركبة بالإضافة الى المحافظة على وزن مثالي وعدم التعرض

 للاجهاد المستمر على الركبة

 

المراجع

خشونة الركبة- كيف تقي نفسك الاصابة بها؟ - ويب طب (webteb.com)

أسباب وعلاج خشونة الركبة | الطبي (altibbi.com)