فرط التنفس :
هو زيادة طرح ثنائي اكسيد الكاربون من الجسم بسبب زيادة غير طبيعة في التنفس مما يؤدي الى زيادة قلوية الدم وبتالي انقباض الأوعية الدموية وعدم وصول كمية كافية من الدم إلى الدماغ.
أسباب فرط التنفس:
هناك الكثير من الحالات والمشاكل الصحية التي تسبب فرط التنفس
1.نوبات القلق والخوف .
2.ممارسة رياضة شاقة.
3.عدوى الجهاز التنفسي مثل التهاب الرئتين.
4.مشاكل القلب مثل النزيف ، النوبة القلبية.
5.تناول جرعة زائدة من الأدوية مثل الاسبرين.
6.الحمل.
7.التواجد في الأماكن العالية حيث يقل الضغط والاوكسجين.
8.إصابة الدماغ بسبب الحوادث مثلا.
اعراض فرط التنفس:
•اوجاع الرأس ، الدوار.
•صعوبة التركيز.
•اضطراب النوم.
•ضيق بالتنفس والشعور بعدم دخول الهواء الى الرئتين.
•تشنج في القدمين واليدين.
•تسارع ضربات القلب.
•خدر في الاصابع وحول الفم والذراعين.
•جفاف الفم.
تشخيص فرط التنفس:
يعتمد فرط التنفس على عدة عوامل مثل
•التاريخ العائلي.
•صحة المريض العامة.
ويمكن لطبيب طلب بعض الفحوصات
1.فحص بدني للمريض.
2.اختبار الدم لمعرفة اذا كان هناك عدوى.
3.تخطط كهربائي للقلب.
4.فحص غازات الدم الشرياني.
5.تصوير الرئتين بالنظائر المشعة.
علاج فرط التنفس:
علاج فرط التنفس:
•لتخلص من القلق والخوف المسبب لفرط التنفس يستخدم الطبي الصيني لتعزيز شفاء الجسم.
•استخدام الأدوية مثل
1.دوكسيبين.
2.باروكسيتين.
3.زاناكس.
•معالجة المشاكل المرضية للجسم مثل الحماض الكيتوني السكري التي تسبب فرط التنفس.
•الاستلقاء ونزع الملابس الضيقة مثل الاربطة وحمالات الصدر.
•عمل تمرين منزلي بسد احدى فتحات الانف والتنفس من خلال الفتحة الاخرى وتكرار العملية بالتناوب.
•التنفس من البطن.
الوقاية من فرط التنفس:
1.ممارسة الأنشطة الرياضية مثل المشي وركوب الدراجة.
2.تعلم فن الاسترخاء التنفس بعمق من البطن والتنفس من كامل الجسد.
•التأمل.
•ممارسة تمارين للعقل والجسم مثل اليوغا والكيغونغ.
المصادر
Webteb
Altinbi